FAQ

Nunca pratiquei Yoga, posso começar por aqui?"

Sim, as vídeos aulas são dedicadas ao público iniciante.
Será que o Yoga é para mim?

Dê uma olhada no vídeo “o que é Yoga” para compreender um pouco melhor isso :)
Que materiais preciso para começar a praticar?

Um tapetinho de yoga, blocos de yoga, um cinto ou uma faixa. No vídeo “como NÃO fazer uma vídeo aula de Yoga” você pode compreender um pouco melhor.
Tenho uma patologia, é seguro praticar?"

Você precisa perguntar ao seu médico quais contra indicações você tem. É extremamente importante que você leve isso em consideração para fazer uma prática segura.
Preciso me comprometer com um horário?

Não! Você pode fazer as vídeos aulas quando quiser.
Quanto tempo terei para acessar as vídeo aulas?

Enquanto o seu plano estiver ativo, você terá acesso a todas as vídeo aulas.
Yoga emagrece?

Sim, mas lembre que Yoga não é apenas um exercício físico.
Não tenho nenhuma flexibilidade, posso fazer?"

Com certeza pode. O Yoga vai te auxiliar muito na flexibilidade tanto da mente quanto do corpo. Trazemos muitas variações de cada postura pensando exatamente nisso.
Sou muito ansioso, será que o yoga não é muito parado para mim?"

Assista o vídeo da Maria Eduarda contando o porquê dela ter começado a praticar Yoga :)
Sinto muitas dores nas costas, será que devo fazer Yoga?"

É muito importante que você esteja ciente da origem das suas dores e que esteja liberado pelo seu médico para a prática de Yoga. Em geral o Yoga auxilia muito nas dores nas costas, pois movimenta e descomprime os discos da coluna vertebral.
Qual o estilo de Yoga que vou praticar?

As aulas são focadas em Hatha Yoga
Vou receber alguma orientação além do online?

Todas as orientações serão dadas através das vídeos aulas. Você pode também agendar uma aula particular ou uma aula ao vivo em grupo com as professoras.
Preciso praticar um número de vezes definido para me desenvolver?

A proposta do Tapetinho é uma frequência de 2x na semana, porém você pode encaixar as aulas da maneira que for mais conveniente para você. Quando mais você praticar, mais você sentirá os efeitos do Yoga!
De quanto em quanto tempo terei aulas atualizadas?

Todos os meses atualizamos nosso painel de aulas com práticas de aproximadamente 45 min cada.
Como faço para cancelar minha assinatura?

Faça seu login na home, entre em 'Minhas assinaturas' e faça o cancelamento de seu plano. Se precisar de ajuda envie um e-mail para atendimento.tapetinho@gmail.com informando seu nome completo, endereço de e-mail que usou na compra do seu plano e nos informe qual plano deseja cancelar. Iremos te responder assim que possível para prosseguir com seu pedido.
Quais são as formas de pagamento?

Os pagamentos são todos online, via cartão de crédito ou PayPal.
Como recebo meus acessos às aulas?

No início de cada mês você irá receber um email com a nova senha para o acesso de nosso painel de aulas. Trocamos a senha todos os meses por segurança :)

Políticas

Nunca pratiquei Yoga, posso começar por aqui?"

Sim, as vídeos aulas são dedicadas ao público iniciante.
Será que o Yoga é para mim?

Dê uma olhada no vídeo “o que é Yoga” para compreender um pouco melhor isso :)
Que materiais preciso para começar a praticar?

Um tapetinho de yoga, blocos de yoga, um cinto ou uma faixa. No vídeo “como NÃO fazer uma vídeo aula de Yoga” você pode compreender um pouco melhor.
Tenho uma patologia, é seguro praticar?"

Você precisa perguntar ao seu médico quais contra indicações você tem. É extremamente importante que você leve isso em consideração para fazer uma prática segura.
Preciso me comprometer com um horário?

Não! Você pode fazer as vídeos aulas quando quiser.
Quanto tempo terei para acessar as vídeo aulas?

Enquanto o seu plano estiver ativo, você terá acesso a todas as vídeo aulas.
Yoga emagrece?

Sim, mas lembre que Yoga não é apenas um exercício físico.
Não tenho nenhuma flexibilidade, posso fazer?"

Com certeza pode. O Yoga vai te auxiliar muito na flexibilidade tanto da mente quanto do corpo. Trazemos muitas variações de cada postura pensando exatamente nisso.
Sou muito ansioso, será que o yoga não é muito parado para mim?"

Assista o vídeo da Maria Eduarda contando o porquê dela ter começado a praticar Yoga :)
Sinto muitas dores nas costas, será que devo fazer Yoga?"

É muito importante que você esteja ciente da origem das suas dores e que esteja liberado pelo seu médico para a prática de Yoga. Em geral o Yoga auxilia muito nas dores nas costas, pois movimenta e descomprime os discos da coluna vertebral.
Qual o estilo de Yoga que vou praticar?

As aulas são focadas em Hatha Yoga
Vou receber alguma orientação além do online?

Todas as orientações serão dadas através das vídeos aulas. Você pode também agendar uma aula particular ou uma aula ao vivo em grupo com as professoras.
Preciso praticar um número de vezes definido para me desenvolver?

A proposta do Tapetinho é uma frequência de 2x na semana, porém você pode encaixar as aulas da maneira que for mais conveniente para você. Quando mais você praticar, mais você sentirá os efeitos do Yoga!
De quanto em quanto tempo terei aulas atualizadas?

Todos os meses atualizamos nosso painel de aulas com práticas de aproximadamente 45 min cada.
Como faço para cancelar minha assinatura?

Faça seu login na home, entre em 'Minhas assinaturas' e faça o cancelamento de seu plano. Se precisar de ajuda envie um e-mail para atendimento.tapetinho@gmail.com informando seu nome completo, endereço de e-mail que usou na compra do seu plano e nos informe qual plano deseja cancelar. Iremos te responder assim que possível para prosseguir com seu pedido.
Quais são as formas de pagamento?

Os pagamentos são todos online, via cartão de crédito ou PayPal.
Como recebo meus acessos às aulas?

No início de cada mês você irá receber um email com a nova senha para o acesso de nosso painel de aulas. Trocamos a senha todos os meses por segurança :)