O Tapetinho de Yoga é pra todo mundo que busca uma união entre corpo e mente. Iremos te mostrar que os benefícios vão além do que você imagina.

Sabe aquela dificuldade em descansar, em cessar os ruídos mentais e focar no presente?

Aqui te trazemos as ferramentas que você precisa para compreender melhor suas dificuldades, se autoconhecer e ter uma vida mais alegre e plena. 

O seu corpo entrará como um instrumento nesse processo. Vamos juntos?