conhecendo o yoga

O Tapetinho de Yoga é pra todo mundo que busca uma união entre corpo e mente. Por isso é extremamente simplista dizer que o Tapetinho vai trazer mais saúde para a sua coluna. Ele vai, sim, com certeza fazer isso. Mas reduzir o Tapetinho de Yoga a apenas um exercício físico é comer a casca da banana e jogar fora a banana.

O Yoga vem para resolver uma questão fundamental do ser humano, que é essa sensação de incompletude. Segundo o Yoga, a principal causa de sofrimento é a falta de percepção da realidade e a ignorância da verdadeira natureza humana.

Então o nosso convite aqui no Tapetinho de Yoga é dar cada vez mais passos em direção ao autoconhecimento. O seu corpo vai ser um instrumento, uma ferramenta para isso.