Biblioteca de AULAs
Bem vindo ao nosso Tapetinho de Yoga!
Aqui você encontra o painel de acesso para todas as nossas aulas. Elas são dividas por temas. Pratique quando e como quiser :)
Obrigada por estar aqui,
Namastê :)
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Yoga de A à Z - Parte 1
Esse bloco é indicado para você que quer ter uma experiência completa de Yoga! Nos Blocos Yoga de A à Z você passará pelas principais posições com aulas completas que respeitam o seu ritmo e abordam cada uma uma maneira diferente de acolher o corpo e acalmar a mente!
Yoga de A à Z - Parte 2
Na parte 1 começamos aos poucos para você se familiarizar com o básico. Agora na parte 2 vamos continuar expandindo nosso universo de Yoga, sempre lembrando do nosso objetivo de nos acolher e aprendermos como que cuidando de nós mesmos estaremos preparados para dar o nosso melhor onde quer que estejamos!
Yoga de A à Z - Parte 1
Esse bloco é indicado para você que quer ter uma experiência completa de Yoga! Nos Blocos Yoga de A à Z você passará pelas principais posições com aulas completas que respeitam o seu ritmo e abordam cada uma uma maneira diferente de acolher o corpo e acalmar a mente!
Yoga de A à Z - Parte 3
Parte final da nossa jornada dentro do mundo do Yoga de A à Z! Prontx para a última parte deste desafio? Agora que conhecemos a base e já estamos ficando mais por dentro desse mundo riquíssimo que é o Yoga é hora para nos desafiarmos um pouquinho mais na jornada do autocuidado! Lembre-se de sempre respeitar seu corpo e sua mente, nosso objetivo é que você se alcance o seu potencial máximo!
yoga em família
(escrever texto sobre aulas com crianças / com família / em dupla /grupo)
yoga para energizar
(escrever texto sobre para energizar)
yoga para energia Feminina
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yoga para os Ciclos Femininos
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Prática de Yin Yoga
(escrever texto)
Flow Gentil
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Yoga para ansiedade
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chakras - 1
(escrever texto sobre chakras, explicando o que é para quem nunca ouviu falar)
chakras - 2
(escrever texto sobre chakras, explicando o que é para quem nunca ouviu falar)
Mudrás
(escrever texto sobre mudrás, explicando o que é para quem nunca ouviu falar)
chakras - Masculinos & Femininos
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Posturas - ...
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